情動力

情動力 ー情報を手に入れたら誰よりも素早く動けー

このブログは、情動力 情は情報 動は行動 この2つが必要不可欠であってどちらかが0であるとお粗末になります。 どちらも鍛え上げれば確かな程に力がついてきます。 その根本を支えるのが食事であり稼働力の基礎である筋トレであります。 ここはしっかりしておきたいものです。

2018-07-01から1日間の記事一覧

暑い暑いとにかく暑い

1. 筋トレやってます 2. Youtubeが全然伸びません笑 3. 銀行引き出し・振込手数料がクソ 4. 購入したbluetoothがクソ 1. 筋トレやってます 毎日このサーキットトレーニングを20分間やっております www.youtube.com また腕立て伏せを100回から毎日5回ずつ増や…